最近、仕事で外回りのようなことをしていまして、一日中歩き回っています。
通常、立ち歩きの多い日はかかとの低いどた靴を履くんですが、企業訪問をしているため、ある程度フォーマルな格好をしなければいけないため、ヒールを履いています。
これがもう、童話の赤い靴のように辛い。帰ってくる頃には靴擦れで皮がむけて脚はパンパン、もうぐったりです。ふくらはぎが張って痛いくらい。
これがどうにも、放っておくと翌日になっても治らないんです。
足のむくみは、放っておくとセルライトに変わって、かりそめの脚ぶとが、本物になってしまうそうなのです。
その日のむくみは、その日のうちに。
ではそのむくみとりの方法を、次回に。
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