こんにちは、防災訓練もすませて、すっかり秋の気持ち、派遣のプロ和久井です。

私は趣味でテニスを結構やってます。
試合時に大切なのは、劣勢の時に、どれだけ冷静でいられるか、そしてミスをした時に、気持ちの切り替えができるか、です。
ミスをした後に「今のポイントはほしかった！」「なんでミスったんだろう〜」などとクヨクヨしていたら、その後、取れるポイントも取れなくなってしまいます。

仕事も同じですね。ミスをしたり、思いがけず失敗したりして、しかられることもあるでしょう。
けれどもそれで落ち込んでクヨクヨしていても、いいことはありません。
気持ちが沈んでいると、やらなくていいミスをすることがありますし、仕事も手につきませんよね。

こういう時は、さっと気持ちを切り替えて、バリバリ仕事をこなしましょう。
クヨクヨしていても挽回できませんが、仕事をすれば、挽回できるチャンスがありますから。
それでは、具体的にはどうすれば元気が出るのでしょう？
それは次回に。

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